夏日炎炎，我们总是精心呵护着肌肤，涂防晒霜、打遮阳伞，生怕被紫外线伤害，你是否曾想过，我们的头发也同样需要防晒呢？

头发其实是非常脆弱的，长期暴露在阳光下，紫外线会使其受到损伤，也许你会疑惑，头发没有知觉，怎么会被晒伤呢？紫外线会破坏头发的角质蛋白，导致头发变得干枯、毛糙、易断裂，失去原有的光泽和弹性。

头发受到紫外线伤害具体会有哪些表现呢？头发的颜色可能会变淡，就像我们的衣物在阳光下暴晒会褪色一样，头发中的黑色素也会受到影响，从而使发色变得不再浓郁，头发的质地会变差，原本柔顺光滑的头发可能会变得粗糙、难以梳理，甚至出现分叉的情况，头皮也可能会因为紫外线的照射而变得干燥、敏感，引发头皮屑增多、头皮瘙痒等问题。

为了保护头发免受紫外线的侵害，我们可以采取一些有效的措施，出门时戴一顶宽边帽子或者遮阳伞，这能为头发提供直接的物理遮挡，选择含有防晒成分的洗发水和护发素也是一个不错的方法，这类产品可以在头发表面形成一层保护膜，减少紫外线的穿透，定期给头发做深度护理，如使用发膜、精油等，能够补充头发所需的营养和水分，增强头发的抵抗力。

在日常生活中，我们不能忽视头发的防晒工作，不要以为只有肌肤需要呵护，头发同样需要我们的关爱，从现在开始，让我们养成头发防晒的好习惯，让秀发在阳光下依然保持健康亮丽。

头发防晒是保持头发健康美丽的重要环节，让我们一起行动起来，给予头发足够的保护，让它始终闪耀动人的光彩。