在 PHP 开发中，HEADERS_SENT 错误是一个常见且令人头疼的问题，当我们试图发送 HTTP 头信息但发现已经有输出发送到客户端时，就会触发这个错误，如何有效地避免它呢？

要理解如何避免 PHP HEADERS_SENT 错误，我们需要先清楚它产生的原因，通常情况下，这个错误发生在页面已经有部分内容输出之后，再尝试发送头信息，在代码中可能会有一些不经意的输出，像是空格、换行符，甚至是一些调试信息的输出，都可能导致这个错误。

避免 PHP HEADERS_SENT 错误的关键在于严格控制输出的时机，在编写 PHP 代码时，应该将发送头信息的操作放在所有可能产生输出的代码之前，这意味着，在发送头信息之前，不能有任何的 echo 语句、print 语句，或者是其他可能产生输出的函数调用。

对于包含文件的处理也需要格外小心，如果被包含的文件中存在输出，也可能引发 HEADERS_SENT 错误，对于包含的文件，也要确保其输出的规范性和时机的合理性。

合理组织代码结构也是很重要的，将与发送头信息相关的代码集中放置，并在其之前进行必要的条件判断和数据处理，以确保头信息能够正确发送而不会触发错误。

在开发过程中，养成良好的代码注释和调试习惯也有助于发现和解决可能导致 HEADERS_SENT 错误的问题，通过仔细检查代码的执行流程和输出情况，可以及时发现并纠正潜在的错误。

避免 PHP HEADERS_SENT 错误需要开发者具备严谨的编程习惯和对代码执行流程的清晰理解，只有这样，才能确保 PHP 应用的稳定和可靠运行，为用户提供良好的体验。