在视频制作的过程中，我们常常会遇到需要压缩视频大小但又不想牺牲视频清晰度的情况，这时候，Premiere Pro（简称 PR）就成为了我们的得力工具，PR 拥有强大的功能，可以帮助我们在减小视频文件体积的同时，最大程度地保留视频的原有画质。
想要实现这一目标，我们需要掌握一些关键的设置和技巧。
调整视频的分辨率是一个重要的环节，降低视频的分辨率可以有效地减小文件大小，但要注意，不能过度降低分辨率，以免影响观看体验，原本是 4K 分辨率的视频，如果不是特别需要高清晰度，我们可以将其调整为 1080P 或者 720P，在调整分辨率时，要根据视频的用途和播放平台来决定。
码率的设置也至关重要，码率直接影响视频的质量和文件大小，较高的码率会提供更清晰的画面，但文件也会更大；较低的码率则会使文件变小，但可能会导致画质损失，我们需要在两者之间找到一个平衡，对于大多数视频，选择合适的可变码率（VBR）可以在保证一定画质的前提下减小文件大小。
帧率的选择同样需要谨慎，大多数情况下，25 帧/秒或 30 帧/秒的帧率已经能够满足我们的需求，如果没有特殊要求，过高的帧率不仅会增加文件大小，而且对于肉眼观看效果的提升并不明显。
PR 中的一些编码格式也对视频压缩有影响，H.264 编码格式在压缩视频方面表现出色，并且被广泛支持。
在进行视频压缩时，还可以利用 PR 的一些滤镜和效果来优化视频，通过调整色彩、对比度和亮度等参数，使视频在视觉上更加出色，同时也可能有助于减小文件大小。
通过合理调整分辨率、码率、帧率、编码格式以及利用相关滤镜效果，我们能够在 PR 中成功压缩视频大小，并保持令人满意的视频清晰度，只要不断尝试和摸索，你就能熟练掌握这一技巧，为你的视频创作带来更多便利。
