我们的眼睛，这扇心灵的窗户，常常被我们忽略了它的保护需求，你可曾想过，眼睛需不需要防晒？答案是肯定的。

阳光中的紫外线对眼睛的伤害不容小觑，长时间暴露在阳光下，紫外线会穿透眼睛的外层组织，直达视网膜，引起一系列的眼部问题，白内障就是常见的紫外线伤害导致的疾病之一，白内障会使晶状体变得混浊，影响视力，严重的甚至可能导致失明。

除了白内障，紫外线还可能引发角膜炎、黄斑病变等，角膜炎会导致眼睛疼痛、红肿、畏光等不适症状，而黄斑病变则会影响中心视力，使得我们看东西变得模糊、变形。

我们应该如何保护眼睛免受紫外线的伤害呢？最简单有效的方法就是佩戴太阳镜，选择具有防紫外线功能的太阳镜，可以过滤掉大部分有害的紫外线，在挑选太阳镜时，要注意镜片的质量和防护效果，不要只追求美观而忽略了防护功能。

宽边帽子和遮阳伞也是不错的选择，它们可以为眼睛提供一定的遮挡，减少阳光直射的机会。

注意避免在阳光强烈的时段长时间户外活动，如果必须外出，尽量寻找阴凉的地方行走或停留。

蚂蚁庄园 2021 年 7 月 7 日的答案，无疑为我们敲响了警钟，它提醒我们，眼睛的防晒至关重要，我们要养成保护眼睛的好习惯，让这双珍贵的眼睛能够长久地为我们展现美好的世界。

保护眼睛，从重视防晒开始，让我们行动起来，为眼睛撑起一把“防护伞”，让它们在阳光下依然明亮、健康，不要等到眼睛受到伤害才追悔莫及，预防永远胜于治疗，让我们用心呵护眼睛，让它们陪伴我们走过更长更美好的人生旅程。